Vantaan aikuisopisto

Liike ja musiiki tempaavat mukaansa syksyn tanssikursseilla

Afrotanssi, aikuisbaletti tai vaikkapa burleski? Löydä oma tanssilajisi syksyn kursseista. Voit tulla mukaan tanssikurssille, vaikka sinulla ei olisi lainkaan kokemusta tanssista tai liikunnasta. Meiltä löydät kursseja niin vasta-alkajille kuin tanssia aikaisemmin harrastaneillekin.

Katso alta esimerkkejä syksyn kursseista!

AFROTANSSI

Afrotanssitunnilla tutustutaan länsiafrikkalaiseen perinteeseen pohjautuviin tansseihin. Meille länsimaisille ei niin tyypilliset liikkeet ja asennot lisäävät niskahartiaseudun ja lantion liikkuvuutta, koordinaatiokykyä sekä kehon hallintaa ja tasapainoa.‍

13.9.–29.11. Tikkurila

13.09.–29.11. Tikkurila

ITÄMAINEN TANSSI

Itämainen vatsatanssi on pehmeän naisellista liikettä, joka vahvistaa erityisesti syviä lihasryhmiä, kohentaa samalla ryhtiä ja lisää kehon liikkuvuutta kokonaisvaltaisesti.‍

16.9.–2.12. Tikkurila

16.9.–2.12. Tikkurila

13.9.–29.11. Myyrmäki

AIKUISBALETTI

Aikuisbalettitunnilla harjoitellaan ja tanssitaan balettia aikuisille sovitetun opetusohjelman mukaan. Kursseja löytyy vasta-alkajalle sekä lajia jo harrastaneelle.‍

Myyrinki 11.9. –27.11.

Myyrinki 11.9.–27.11.

Myyrinki 11.9.–27.11.

Tikkurila 11.9.–27.11.

BALLETONE

Balletone on energinen balettiin pohjautuva liikuntamuoto, joka Balletone on yhdistää voima-, liikkuvuus- ja koordinaatioharjoittelua sekä venyttelyä.‍

13.9.–29.11. Myyrmäki

17.11.–1.12. Myyrinki

BAILATINO

Bailatino Easy -tuntilla tanssitaan iloisen ja mukaansatempaavan lattarimusiikin tahdissa. Sopii kaikenikäisille ja -kuntoisille.‍

10.9.–26.11. Myyrinki

BURLESKI

Burleskitanssin kurssilla opetellaan liikekieltä, joka on sensuellia ja kuvastaa naiseutta kauniilla tavalla.‍

9.9.–25.11. Tikkurila

9.9.–25.11. Tikkurila

KUNTOTANSSI

Kuntotanssi on todella hauska, vauhdikas ja tehokas tanssitunti, jonka aikana tanssitaan helppoja, lyhyitä koreografioita, jotka koostuvat musiikkilajille ominaisista liikkei‍stä.

13.9.–29.11. Tikkurila

R‍EGGAETON

Reggaeton sekoittaa jamaikalaisia musiikkivaikutteita reggaeta ja dancehallia latinalaisen Amerikan hiiphop-musiikkiin. Tunneilla tehdään vartalo- ja askeltekniikkaa sekä opetellaan myös pidempiä koreografioita ja kokonaisuuksia.

13.9.-29.11.Tikkurila

13.9.-29.11. Tikkurila

9.9.-25.11. Tikkurila

T‍WERK

Asenne on isossa roolissa tässä lajissa, jossa korostuu että jokainen on hyvä juuri omanlaisena! Kurssilla harjoitellaan sekä asennetta että koreografiaa.

10.9.-26.11. Myyrmäki

8.9.-1.12. Myyrmäki

T‍ässä oli vain osa tanssikursseistamme! Tutustu koko tarjontaan ilmonet.fi-palvelussa.

  • Julkaistu: 31.08.2018
  • Päivitetty: 01.09.2018