Keinoja esiintymisvalmentautumiseen -luento

Opistotalo, Lummetie 5 · Aika 21.11.2020 klo 11:00 - 13:00

Keinoja esiintymisvalmentautumiseen -luento

Luennolla saat taustatietoa psyykkisestä valmentautumisesta sekä keinoja, joilla purkaa esiintymistä haittaavia esteitä. Esiintyessä tulee huomioida niin ajatukset, tunteet kuin kehokin. Lisäksi ympäristön tulee olla esitystä tukeva. Teemme luennolla pohdintatehtäviä, joilla voit hahmottaa itsellesi toimivia ja tarpeellisia keinoja saada nämä kaikki neljä aluetta esitystäsi tukeviksi.

Luento sopii kaikille, jotka kokevat tarvitsevansa välineitä esiintymistilanteisiin, niin soittajille, laulajille kuin näyttelijöillekin, mutta myös luennon pitämisen tai vaikka kokouspuheenvuoron pitämisen tueksi. Keinoja voi soveltaa monille elämän alueille.

Luennon kesto on 90 min. ja luennon lopuksi on varattu 30 min. keskusteluun ja kysymyksiin ja mahdollisiin esiintymiskokemusten jakamiseen.

Luennoitsija Maria Bonsdorff on musiikkipedagogi (Yamk) ja FM, laulaja ja laulunopettaja.

Ilmoittaudu mukaan. Vapaa pääsy!


Asiakaspalvelu

puh. 09 8392 4342, aikuisopisto@vantaa.fi

Asiakaspalvelu avoinna: ma–to klo 9–15 ja pe 9–14

Vantaan opistotalo, Lummetie 5

PL 4506

01030 Vantaan kaupunki

Vantaan opistotalon vahtimestari:
040 561 7125

Opiston taidekeskuksen vahtimestari:
043 827 1254

Myyringin vahtimestari:
043 825 0873

Seuraa meitä somessa!

FACEBOOK:
@vantaan.aikuisopisto

INSTAGRAM:
@vantaanaikuisopisto #vantaanaikuisopisto

Pisto-gallerian aukioloajat: ma 14-20, ti-to 10-20, pe 10-13, la 10-14 ja su silloin kun taidekeskuksessa on opetusta.

facebook instagram youtube