Jepa Pihlainen


Jepa Pihlainen



Opetan päätyönäni joogaa filosofin (FM) uteliaisuudella ja aikuiskasvattajan (KM) moninaisella keinopaletilla. Itselleni rakkaimpia joogalajeja ovat restoratiivinen jooga, yinjooga sekä ilmajooga: hitautta, pehmeyttä, keveyttä ja hengityksen vääjäämättömiä maininkeja keho turvallisesti tuettuna. Ohjaan myös naurujoogaa, joka purkaa eri tavalla stressiä ja auttaa löytämään syvyyttä ja voimaa hengitykseen. Tunneillani keskiössä ovat hyväksyvä läsnäolo sekä kehotietoisuuteen herätteleminen

Tutustu Jepan kursseihin ilmonet.fi-palvelussa.

Asiakaspalvelu

puh. 09 8392 4342, aikuisopisto@vantaa.fi

Asiakaspalvelu avoinna: ma–to klo 9–15 ja pe 9–14

Vantaan opistotalo, Lummetie 5

PL 4506

01030 Vantaan kaupunki

Vantaan opistotalon vahtimestari:
040 561 7125

Opiston taidekeskuksen vahtimestari:
043 827 1254

Myyringin vahtimestari:
043 825 0873

Seuraa meitä somessa!

FACEBOOK:
@vantaan.aikuisopisto

INSTAGRAM:
@vantaanaikuisopisto #vantaanaikuisopisto

Pisto-gallerian aukioloajat: ma 14-20, ti-to 10-20, pe 10-13, la 10-14 ja su silloin kun taidekeskuksessa on opetusta.

facebook instagram youtube