Opetan tällä hetkellä Vantaan aikuisopistossa sekulaarisen meditaation kursseja. Sekulaarinen meditaatio on termi, jota käytetään kuvaamaan modernia tietoisuutta. Siitä tuli tapa määritellä meditaatiokäytäntö, joka on irrotettu buddhalaisuudesta tai muista uskonnoista ja perinteistä.
Kun kehitämme tietoisuutta meditaatiossa ja elämässä, emme vain kiinnitä huomiota siihen, mitä tapahtuu kehossamme, tunteissamme, havainnoissamme, mielentiloissamme ja tietoisuuksissamme vaan myös siihen mikä on ’’ulkoista’’ meille. Tietoisen läsnäolon tuominen arjen toimintoihin eli normaaliin arkeen vähentää taipumustamme olla reaktiivinen ja tekee meistä ymmärtäväisempiä. Se avaa meidät myös odottamattomille kokemuksille ja esteettisille mahdollisuuksille.
Vuonna 1996 vastaanotin Buddhalaisen nunnan vihkimyksen ja kouluttauduin tietoisena elämisen taitojen ja meditaation opettajaksi Kansainvälisessä Meditaatiokeskuksessa, Ranskassa sijaitsevassa Plum Villagessa ja myöhemmin saman keskuksen tytärkeskuksissa Kaliforniassa ja New Yorkissa. Vuodesta 2000–2010 olen opettanut tietoisena elämisen taitoja ja meditoimista ainakin 17 maassa, mm Pohjois-Amerikassa, Brasiliassa, Irlannissa, Englannissa, Skotlannissa, Italiassa ja Hong Kongissa. Suomen eri kansalaisopistoissa olen opettanut mindfulnessin ja meditaation taitoja vuodesta 2013.
