Linh Le

Opettaja Linh Le

Opetan tällä hetkellä Vantaan aikuisopistossa sekulaarisen meditaation kursseja. Sekulaarinen meditaatio on termi, jota käytetään kuvaamaan modernia tietoisuutta. Siitä tuli tapa määritellä meditaatiokäytäntö, joka on irrotettu buddhalaisuudesta tai muista uskonnoista ja perinteistä.

Kun kehitämme tietoisuutta meditaatiossa ja elämässä, emme vain kiinnitä huomiota siihen, mitä tapahtuu kehossamme, tunteissamme, havainnoissamme, mielentiloissamme ja tietoisuuksissamme vaan myös siihen mikä on ’’ulkoista’’ meille. Tietoisen läsnäolon tuominen arjen toimintoihin eli normaaliin arkeen vähentää taipumustamme olla reaktiivinen ja tekee meistä ymmärtäväisempiä. Se avaa meidät myös odottamattomille kokemuksille ja esteettisille mahdollisuuksille.

Vuonna 1996 vastaanotin Buddhalaisen nunnan vihkimyksen ja kouluttauduin tietoisena elämisen taitojen ja meditaation opettajaksi Kansainvälisessä Meditaatiokeskuksessa, Ranskassa sijaitsevassa Plum Villagessa ja myöhemmin saman keskuksen tytärkeskuksissa Kaliforniassa ja New Yorkissa. Vuodesta 2000–2010 olen opettanut tietoisena elämisen taitoja ja meditoimista ainakin 17 maassa, mm Pohjois-Amerikassa, Brasiliassa, Irlannissa, Englannissa, Skotlannissa, Italiassa ja Hong Kongissa. Suomen eri kansalaisopistoissa olen opettanut mindfulnessin ja meditaation taitoja vuodesta 2013.

Tutustu Linh Len kursseihin Ilmonet.fi-palvelussa.

Asiakaspalvelu

puh. 09 8392 4342, aikuisopisto@vantaa.fi

Asiakaspalvelu avoinna: ma–to klo 12–15 ja pe 12–14

Vantaan opistotalo, Lummetie 5

PL 4506

01030 Vantaan kaupunki

Vantaan opistotalon vahtimestari:
040 561 7125

Opiston taidekeskuksen vahtimestari:
043 827 1254

Myyringin vahtimestari:
043 825 0873

Seuraa meitä somessa!

FACEBOOK:
@vantaan.aikuisopisto

INSTAGRAM:
@vantaanaikuisopisto #vantaanaikuisopisto

Pisto-gallerian aukioloajat: ma 14-20, ti-to 10-20, pe 10-13, la 10-14 ja su silloin kun taidekeskuksessa on opetusta.

facebook instagram youtube